Her bitkisel ürünler satan dükkânlarda bulunan, marketlerde, yol kenarlarında görülebilecek bu bitki canlı mor rengi ile dikkat çekmektedir. Latince adı Lavandula stoechas olan karabaş otu lavanta adıyla bilinmektedir. Yaprakları dikdörtgen ve yeşildir ve çiçeklerinin kokusu oldukça güzel olduğu bilinmektedir. Çok eski zamanlardan beri insanların sakinleştirici olarak kullandığı bu bitkinin faydaları uzun yıllardır araştırılmakta ve her geçen gün yenisi eklenmektedir. 20 civarı çeşidi bulunmaktadır ayrıca doğal olarak Akdeniz’de yetişmektedir. Atlas Okuyanısın kıyısında Hindistan bölgesine kadar yetişebilmektedir. İnsan vücuduna sağladığı faydalar, süs bitkisinin dışında kozmetikte de kullanılıp parfüm yapımında bolca kullanılmaktadır. Aynı zamanda eski zamanlarda tıp alanında da dezenfekte olarak kullanılmıştır. C ve A vitaminlerini içinde barındırmaktadır. Yetiştirilmesi kolay olan bitki evde ve balkonda yetiştirilebilmektedir.
Faydaları;
- Kan dolaşımını düzenleyerek kalp ve sinir hastalıklarını düzeltmeye yararlıdır.
- Sinir hastalıklarının tedavisinde kullanılmakta ve sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.
- Çayı nikotin eksikliğini karşılayarak sigara bırakmada yardımcı olmaktadır.
- Balgamı sökmektedir
- Yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.
- İdrar yolu enfeksiyonlarının iyileşme sürecini kısaltır
- Gerginlik ve depresyonu azalttığı bilinir.
- Uykusuzluk problemi olanların kullanılması tavsiye edilir.
- Saç dökülmesini engeller.
Karabaş Otu Nerede Yetişir?
Karabaş otu nemli, ılık, soğuk iklimlerde yetişebilmekte ve her ortama alışabilmektedir. Yol kenarlarında, dağlık bölgelerde, geniş arazilerde yetişebilmektedir. Ayrıca evde de yetiştirilmesi gerçekleşmektedir. Kökleri çok uzun olduğundan evde yetiştirmek için daha büyük ve geniş saksılar tercih edilmesi gerekmektedir. Tek yapılması gereken bir fide alınıp saksıya dikmek ardından suyunu vermektir. Aynı zamanda Akdeniz bitkisi olan Lavanta, Atlas okyanusundan Hindistan’a kadar uzanan doğal yetişme alanı bulunmaktadır. Bu geniş alan sayesinde gerekli evrimleri geçirerek her ortama uyum sağlamaktadır. Kısacası lavanta bitkisi kışın ağır geçtiği yerlerde, kurak bölgelerde, ılıman bölgelerde yetiştirilmektedir. Cam kenarlarında ve balkonlarda da oldukça güzel görüntüsü sayesinde dikkat çekmektedir.
Karabaş Otu Zayıflatır Mı?
Kilo vermek oldukça zahmetli ve sabır isteyen bir süreçtir. Bu süreçte spor yapmanın dışında yiyip içtiklerine dikkat edilmesi gerekmektedir. Bu süreçte yağ yakıcı, metabolizma hızlandırıcı bazı bitkiler ile desteklenmesi gerekmektedir. Karabaş otu aynı zamanda bir metabolizma hızlandırıcıdır. Aslında metabolizma dengeleyicidir. Alınan kalorilerin normal insanın yakması gereken seviyeye getirerek hem sağlığı korumakta hem de kilo vermek isteyenler için destek sağlamaktadır. Genel olarak çayı yapılmakta ve vücuttaki toksinleri atarak şişkinliği almaktadır. Bundan dolayı da vücudun daha dirençli olmasını sağlamakta spor için gerekli enerjiyi desteklemektedir.
Karabaş Otu Sigarayı Bıraktırır mı?
Kilo vermek gibi sigarayı bırakmakta oldukça sabır isteyen bir süreçtir. Genelde insanlar belli bir süre sonucunda çevrenin etkisi veya irade eksikliğinden dolayı sigaraya başlamakta ve süreci bitirmektedir. Bu sürecin tamamlanması vücut bağışıklığına ve yaşına göre değişiklik göstermekte ve yaklaşık 10 yılda tamamen zararlarından kurtulabilinmektedir. Fakat birçok kişi tarafından görülebildiği gibi sigarayı bırakmak o kadar da zor değildir. Belli bir sabır gerekmekte ve destekleyici ilaç ve bitkilerle bu süreci kolaylaştırmak için yardımcı olmaktır. Bu bitkilerin en başında gelen lavanta bitkisi çayı yapılarak tüketildiğinde içinde bulunan toksinlerden dolayı vücudun ihtiyaç duyduğu toksini azda olsa karşılamaktadır. Aynı zamanda kilo verdirici özelliğinden dolayı sigarayı bıraktıktan sonra alınan kilolara karşı destekleyici bitki olduğu bilinmektedir. Hem metabolizma hızlandırıcı hem de nikotin eksikliğini giderici olarak kullanıldığından oldukça tercih edilmektedir.
